Травма — это не только боль и ограничение подвижности, но и испытание для организма в целом. Чтобы восстановление прошло успешно, важно не просто дождаться заживления, а пройти полноценную реабилитацию.
Почему это важно:
Реабилитация помогает:
- вернуть подвижность и силу мышц;
- снизить риск повторных травм;
- улучшить координацию;
- восстановить уверенность в движении.
Что включает реабилитация:
- Оценку состояния — врач определяет степень повреждения и подбирает программу восстановления.
- Физиотерапию — процедуры, улучшающие кровообращение и ускоряющие заживление тканей.
- Лечебную физкультуру (ЛФК) — индивидуальные упражнения, направленные на укрепление и растяжку мышц.
- Массаж — для снятия напряжения и нормализации тонуса мышц.
- Контроль динамики — регулярные осмотры и корректировка программы.
- Главное правило — не торопиться. Каждый организм восстанавливается по-своему, и форсирование процесса может привести к повторным повреждениям.
Если вы столкнулись с травмой — не оставайтесь наедине с проблемой. Специалисты МЦ «Еламед» помогут вам пройти путь восстановления с комфортом и уверенностью в результате.
Запишитесь на консультацию и узнайте, какая программа реабилитации подойдёт именно вам: mc-elamed.ru/#zapis-na-priem
