Чем полезен активный отдых?
Активный отдых помогает держать организм в тонусе. Речь не только о физическом его состоянии, но и о моральном. После такого отдыха ощущается прилив сил, возникает чувство радости, счастья.
Объясняется это тем, что во время физических нагрузок вырабатывается серотонин, известный как «гормон счастья». Именно благодаря ему
организм после активного отдыха восстанавливается быстро, а человек испытывает положительные эмоции.
Физическая активность иногда, к сожалению, сопровождается травмами и в этот момент важно оказать своевременную профессиональную помощь. В МЦ «Еламед» в круглосуточном режиме работают врачи травматологи-ортопеды, МРТ и рентген кабинеты.
