Кабинет ЛФК Медицинского Центра ЕЛАМЕД, оснащен самым необходимым для занятий в соответствии с последними наработками в области кинезиотерапии. Очень комфортные условия и дружелюбная атмосфера. Здесь работают опытные квалифицированные специалисты.
Лечебная физкультура выполняется в форме нескольких различных программ.
Групповые занятия (до 3-х человек) по группам заболеваний
Такие занятия проводятся при необходимости решить сходные лечебные задачи у людей с одинаковым диагнозом, находящихся в одном периоде заболевания и имеющих один режим. Во время занятий люди ориентируются друг на друга, у них больше мотивации выполнить задания врача.
Групповые занятия нужны людям, проходящим реабилитацию после:
Противопоказана лечебная физкультура в остром периоде любого заболевания, при тяжелом состоянии, интенсивном болевом синдроме, кровотечениях, при злокачественной гипертензии.
Индивидуальные занятия с инструктором
Индивидуальные занятия проводятся с человеком один на один, и включают сразу несколько форм тренировки: массаж для разогрева мышц, индивидуально подобранные упражнения, иногда – и подвижные игры. С индивидуальных занятий лучше всего начинать восстановление после любых переломов или вывихов.
Заниматься индивидуально с тренером можно при любой патологии, корректируемой лечебной физкультурой, но в особенности они нужны при:
Тренировки с инструктором не выполняются при кровотечениях или опасности их развития, при воспалениях, протекающих с высокой температурой, при неоткорректированной артериальной гипертензии, а также на фоне сильной острой боли.
Фитнес-тренировки
Такие тренировки проводятся для восстановления не самой возможности движений, а коррекции их плавности, увеличения их амплитуды, и, кроме того, для нормализации походки и осанки у людей с патологиями опорно-двигательного аппарата. Фитнес-тренировки способствуют расширению двигательной активности, гибкости и, в конечном итоге, улучшению качества жизни.
В Медицинском Центре ЕЛАМЕД фитнес-тренировками занимаются медицинские специалисты, обладающие экспертными знаниями в области биомеханики движений. Они подбирают программу занятий, ориентируясь на рекомендации врачей: ортопедов, травматологов, невропатологов и других. Поэтому реабилитационные фитнес-тренировки не ухудшают состояния суставов, не приводят к дисбалансу в опорно-двигательном аппарате, что возможно, если человек, страдающий артрозом или остеохондрозом, будет посещать обычный фитнес-центр.
Фитнес-тренировки в санатории показаны на восстановительном этапе при таких заболеваниях, как:
Противопоказаны реабилитационные фитнес-тренировки при декомпенсированных заболеваниях сердца.
Занятия на тренажерах
Тренажеры в формате лечебной физкультуры – это специальные аппараты и приспособления, применяемые для реабилитации работы разных суставов: кисти, колена, шейного отдела позвоночника, других крупных суставов. Это роллеры, тяговые устройства, эспандеры, гимнастическая палка,степперы и министепперы фирмы TORNEO.
Тренажеры помогают улучшить состояние микроциркуляторного русла в области сустава, укрепить крепящиеся к нему сухожилия. Соответственно, увеличивается амплитуда и сила движений, уменьшается степень контрактуры и выраженность болевого синдрома, выпрямляется спина, нормализуется форма сустава, увеличивается гибкость, координация и ловкость всего тела. При этом нагрузка на внутренние органы – сердце, легкие, нервную систему – оказывается дозированная, без риска перегрузки.
Занятия с тренажерами начинают не ранее, чем через 2-3 недели после обострения патологии или после травмы. Перед тем, как непосредственно приступить к самой тренировке, рекомендован медицинский массаж пораженной зоны.
Показаны занятия на тренажерах при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при контрактурах, вызванных, в том числе, длительной иммобилизацией.
Противопоказаны занятия при высокой температуре тела, остром периоде болезни или травмы, нарушениях сердечного ритма.
