Новый год - это не только праздничный стол и время развлечений. Это также отличный повод приступить к реализации давно отложенных планов и поставить перед собой новые цели.
Как провести праздники с пользой?
- Научитесь чему-то новому - запишитесь на курсы иностранного языка или программирования, вступите в клуб рукоделия.
- Разберите шкафы. Избавление от старых и ненужных вещей поможет освободить пространство. А ещё станет поводом организовать праздничный шоппинг, порадовать себя и получить море положительных эмоций.
- Займитесь спортом. Попробуйте стать на коньки, лыжи или сноуборд, или хотя бы начать бегать по утрам. Умеренная физическая активность обязательно должна присутствовать в жизни каждого.
- Проверьте здоровье. Посетите врача, к которому давно хотели записаться, сделайте чек-ап организма.
Получить консультацию нужного специалиста и сдать анализы можно в удобный день в МЦ «Еламед». Мы работаем по обычному графику даже на каникулах.
Начните Новый год с заботы о себе!
