Как побороть страх перед посещением гинеколога?

Обычно больше гинеколога боятся только стоматологов. Основных причин тревожности три:

• Стеснительность.
• Боязнь боли.
• Опасение обнаружить опасную болезнь.

Сегодня поговорим о первой причине страха перед доктором - стеснительности и научимся с ней бороться.

Стеснительность перед гинекологом вызвана нашим психологическим состоянием и социокультурными особенностями общества. Гинеколог работает с интимной зоной тела, которую не принято демонстрировать. Но такая стеснительность преодолима.

КАК СПРАВИТЬСЯ С СИТУАЦИЕЙ

• Обсудить необходимость посещения врача с близким человеком, проговорить свои чувства. Если стесняетесь обсуждать тему даже с мамой, сестрой или подругой, можно попробовать высказать свои страхи просто перед зеркалом.
• Подготовьте письменный список вопросов. Это поможет убедиться, что посещение врача необходимо и снизить градус тревожности.
• Найдите врача, которому вы будете доверять.

В МЦ «Еламед» работают высококвалифицированные гинекологи, и среди них обязательно найдется «ваш» доктор. Краткая информация о каждом специалисте размещена на нашем сайте: mc-elamed.ru. Переходите, знакомьтесь, и помните: на приёме вы окажетесь в надежных руках вежливых и деликатных профессионалов.